走近中医 何为老年人?看看你是“心老”还是“真老”!
衰老,人一生中最可怕的敌人之一。
在衰老、疾病、死亡面前,我们都是胆小鬼。
那你知道多少岁才会被定义为“老年人”吗?
人体由壮年到老年是一个渐变的过程,随着当前社会人们心理及生理结构变化,老年状态的划分也随之发生了变化。
根据WHO(世界卫生组织)老年期的年龄划分标准:
60-74岁为年轻老年人;
75-89岁为老年人;
≥90岁为长寿老人。
中华医学会老年学会标准,进一步详细划分为:
中年人(老年前期):45-59岁;
老年人(老年期)60-89岁,即老年期;
老龄老人≥80岁;
长寿老人90-99岁;
百岁老人≥100岁。
服不服老?生理特点说了算!
《皇帝内经》指出老年人的生理基本特点:阴阳俱虚,气血俱亏,脏腑俱衰,功能减退,形体减弱。
中医认为,女子属阴而男子属阳,女子以七论一周期。
“四七筋骨坚,发长极,身体盛壮。”
“五七阳明脉衰,发始焦,面始堕。”
而男子以八论一周期,
“四八筋骨隆盛,肌肉满壮。”
“五八肾气衰,发堕齿槁。”
阴阳失和,气血津液亏虚,脏腑机能减退,四肢筋骨肌肉萎弱,毛发枯泽,皮肤松弛,视力听力的下降,等等都是机体开始衰老的表现。
什么是老年病?老年病并不是老年人的专属!
老年病顾名思义就是指老年期疾病。
衰老就一定会得老年病吗?
老年病就必须老了才得?
不见得。
一般老年病分三种情况:
第一种是由于气血阴阳亏虚,身体在衰老过程中出现的疾病,如老年痴呆、老年耳聋、老年性精神病、动脉硬化、骨质疏松等;
第二种是危害老年人的同时也极易侵袭年轻人的疾病,如肺炎、胃溃疡、肠炎等;
第三种是老年前期就可能出现的常见疾病,如高血压、糖尿病、高血脂等。
由于老年人神经反射不敏感、顺应性较差、感觉功能减退,发病时常常多病皆有,病因复杂,诊断困难,治疗效果不理想,还容易出现病情反复。
同时现代人“以酒为浆,以妄为常......起居无节,故半百而衰也”的生活状态,使老年病越来越年轻化,也是在警示我们要提高对老年前期、老年期可患疾病的重视!
中医防治老年病,专业专科更放心!
中医对老年病的诊治独具特色。根据自身中医老年病学专业及多年临床经验,青岛西海岸新区人民医院中医科医师郑超认为,中医治疗老年病需结合老年男性、老年女性不同的生理病理特点。
主要防治方法有:从中医角度辩证施治,“男女有别”的治疗,针对性指导治疗用药;结合病患体制,汤散丸膏,多种中药剂型温和给药;针刺与按摩结合,因病施治,施治手法多样;讲究“天人合一”,穴位时令贴敷压丸,激发人体御病正气;“情志疏导”,乐于倾听,有时心平病自安;身法导引,未病先防,调养心神,方能“邪不可干”!
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中医科:郑超