秋天就是贴秋膘的时节，我遵从自然规律大碗吃饭，大口吃肉，踏踏实实的储集脂肪，狠狠的贴上一身秋膘准备度过寒冷的严冬。自然界的生物都是这么干的，我也不例外。啧啧，贴秋膘的日子真是过得舒服呀。

看到医院里“动起来”的倡议，我着实有点纠结。在办公室里埋头苦思半个下午，才领悟到领导们的英明。秋冬之际天气转冷，如果不注意锻炼身体很容易感冒发烧，不但身心不爽还会影响工作，于是下班后我直奔健身房。

果然是个好地方！胸肌澎湃的健身教练操演着各式泛着金属光泽的器械，极具质感，散发着雄性独有的魅力气息。满面笑容的销售小姐在旁边一一介绍，让我很是心动，直到她说出耸入云端的价格，我的心由沸腾瞬间冻成了冰块。我故作镇定的说：“我再考虑考虑吧。”销售者似乎一眼就看穿了我的伪装：“小姐现在办会员可以打折，很优惠的，要不先登个记。”我假装淡定的留下电话号码，悠悠的说：“地方有点小呀。”然后转身迅速逃之夭夭，生怕真的被她看穿。

我还是低估了销售小姐的热情，隔三差五就会给我打个电话。要一直伪装成不差钱的主儿真的很难，有几次差点就露馅了。不堪其扰的我终于使出了撒手锏：“不好意思哦，我有点小小的冠心病，不知道会不会有影响？”对方沉默了足有半分钟：“我先咨询下健身教练…..。”从此耳根子清净了。哼，专业不是白学的，好歹保住了我的面子，姐就是不差钱！偷笑中….

健身房是不能再去了，怎么样动起来呢？“爬山呀，你不是有登山证吗，不用也是浪费。”一语点醒梦中人，老公就是我的及时雨。于是在一个阳光明媚的假日，换上一身轻便的行头，奔出家门：‘珠峰’我来了！身后是老公充满狐疑的喊声：疯了吧你？

珠峰可不是珠穆朗玛峰，而是大珠山的珠峰。一路爬过来风景还不错，可能是天气转凉的缘故吧，虽然阳光很好但是人却不多，山路显得幽深静霭，还真有点千山鸟飞绝，万径人踪灭的感觉。途中歇了三五回，终于登上了主峰，极目远眺，心旷神怡。秋天里爬山果然是别有一番情趣，虽然已近中午但是阳光洒在身上只是暖暖的并不燥热，很是舒服。找块大石头坐下来慢慢欣赏，这个季节天空显得格外高格外蓝视野也是极开阔的，山下公路蜿蜒，村庄房舍井然，远处海天一色，就连灵山岛也完整的呈现在我的眼底。天高气爽，云淡风轻，美景如画，特别是这空旷寂静的高巅之处，最是能陶冶情操，激发豪迈之气，在那一刻我甚至都觉得自己不再是一个娇柔的小女子，而是一个胸怀伟岸的大丈夫，颇有一种想要激扬文字，指点江山的冲动。果然是会当凌绝顶一览众山小。

下山走的是杜鹃花区，这个时节早已没有了红艳艳的花蕊，但是草木还都是绿的，看起来还是蛮有生机的，可惜肚子不争气，从上午出门到现在已过中午，只是喝了点水，粒米未进，早已经饥肠辘辘了。出门的时候该买个面包的，现在想来悔之晚矣。刚才的豪迈之气早就抛入九霄云外，剩下的只有狼狈了。现在顾不得看风景了，狂奔下山，先去解决温饱。

我现在才明白，饿肚子的时候什么风景.风雅的都是扯淡，都不如个鸡大腿。饿了就要来点子硬通货，于是肯德基吃肉去，全然不顾及淑女形象，一个汉堡两个烤翅外加一个鸡腿，再喝上一大杯可乐，统统倒进肚子里，慢慢站起来摇摇肚子，把它们搅拌匀了，可别消化不良呀。在周围人异样的目光里，再坐回椅子上，呲牙抚肚，打个饱嗝，重新装回淑女的样子。

现在我是越发的赞叹领导们的英明神武了，原来动起来和贴秋膘可以如此完美的结合起来，还能愉悦心情和胃肠道，提高工作热情和效率，真是一举四得。如此想来心情瞬间大好，豪迈之气再次油然而生。冲出肯德基逛街扫货，前几天看中的毛衫一直没舍得买哦…..。

回到家时天已经暗下来了，我拉过来老公，跟他大吹大擂今天的爬山之旅，还把毛衫拿出来在他眼前晃来晃去。可是臭老公一点也不知道配合，手托着下巴，习惯性的捋着那几根稀稀拉拉的胡擦子，一副玩世不恭的模样，眯缝着眼睛，眉毛时不时的挑一下算是对我的回应，真是大煞风景，气得我一点热情都没有了。“你倒是说句话呀，我一个人说了这么多，你就没点感想吗？”“嗯，老婆，要不你还是去参加那个健身房吧，一千块钱十个月的会员，比你爬山便宜多了……”“闭嘴！”天啊！这是什么老公呀，小气鬼。

虽然如此，“动起来”的健康生活方式我还是会继续坚持下去，大家也一起动起来吧！

                    （作者:刘翠翠）